Comenzar y construir una relación de pareja es una experiencia única en la vida. Como jóvenes, nos entusiasmamos ante la idea de compartir parte de nuestro tiempo con alguien, pero, ¿sabes realmente qué es tener una relación de pareja?, ¿cómo formar vínculos sanos y desarrollar la responsabilidad afectiva con otra persona? Descubre estas y otras respuestas más a tus preguntas sobre las relaciones de pareja con Naturella.
¿Qué es una relación de pareja?
Seamos honestas… Una relación de pareja, en el mejor de los escenarios, nos hace sentir increíbles. Ver cómo nacen y se desarrollan sentimientos por otra persona nos da la oportunidad, no solo, de conocer a la otra parte, sino de entender la manera en la que amamos.
Formar una relación involucra no solo el ámbito afectivo, sino el reconocimiento y la relevancia que sus integrantes le otorgan a la relación, por ello, es vital que, desde el inicio, la relación de pareja tenga cimientos sólidos.
¿Cómo se ve una relación sana?
Idealmente, una relación de pareja puede estar fundada sobre cuatro aspectos:
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Amor. El amor, entendido desde una perspectiva romántica, es un sentimiento complejo que podría comprometer, entre otras cuestiones, el deseo y la satisfacción que una persona siente por la otra en una relación de pareja.
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Romance. Con este comportamiento, se demuestra el interés por mantener la atracción o la “chispa” en la relación de pareja.
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Intimidad. En la intimidad, nos acercamos al otro a medida que nos comunicamos, confiamos y somos capaces de dar y recibir el apoyo en igualdad.
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Compromiso. En el compromiso, encontramos que la responsabilidad y el interés que desarrolla la pareja en conjunto por sostener el vínculo, se robustece con el tiempo.
¿Qué es una relación de pareja?
Seamos honestas… Una relación de pareja, en el mejor de los escenarios, nos hace sentir increíbles. Ver cómo nacen y se desarrollan sentimientos por otra persona nos da la oportunidad, no solo, de conocer a la otra parte, sino de entender la manera en la que amamos.
Formar una relación involucra no solo el ámbito afectivo, sino el reconocimiento y la relevancia que sus integrantes le otorgan a la relación, por ello, es vital que, desde el inicio, la relación de pareja tenga cimientos sólidos.
¿Cómo se ve una relación sana?
Idealmente, una relación de pareja puede estar fundada sobre cuatro aspectos:
1. Amor. El amor, entendido desde una perspectiva romántica, es un sentimiento complejo que podría comprometer, entre otras cuestiones, [el deseo y la satisfacción](https://www.fundacionunam.org.mx/pumarte/amor-romantico-fomenta-los-estandares-de-genero-y-la-cisheteronormatividad/) que una persona siente por la otra en una relación de pareja.
2. Romance. Con este comportamiento, se demuestra el interés por mantener la atracción o la “chispa” en la relación de pareja.
3. Intimidad. En la intimidad, nos acercamos al otro a medida que nos comunicamos, confiamos y somos capaces de dar y recibir el apoyo en igualdad.
4. Compromiso. En el compromiso, encontramos que la responsabilidad y el interés que desarrolla la pareja en conjunto por sostener el vínculo, se robustece con el tiempo.
En resumen, para que puedas formar una relación de pareja sana es necesario comunicarte y abrirte con la persona que quieres; para ello, podrías darte la oportunidad de confiar y respetar los sentimientos y decisiones de tu pareja y viceversa, logrando de esta manera, mantener una conexión emocional saludable y armónica para ambos.
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Fuentes
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Universidad Nacional Autónoma de México. Revista Electrónica de Psicología Iztacala. (marzo de 2011). Los cuatro componentes de la relación de pareja. Recuperado el 23 de octubre de 2023. https://www.iztacala.unam.mx/carreras/psicologia/psiclin/vol14num1/Vol14No1Art18.pdf
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Fundación UNAM. (07 de marzo de 2022). Amor romántico: ¿Un sueño o una pesadilla? Recuperado el 23 de octubre de 2023. https://www.fundacionunam.org.mx/pumarte/amor-romantico-fomenta-los-estandares-de-genero-y-la-cisheteronormatividad/
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Fundación UNAM. (10 de noviembre de 2022). ¿Qué es responsabilidad afectiva? Recuperado el 23 de octubre de 2023. https://www.fundacionunam.org.mx/auriazul/que-es-responsabilidad-afectiva/
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Fondo de Población de las Naciones Unidas Nicaragua. (s.f.). El noviazgo. Recuperado el 23 de octubre de 2023. https://nicaragua.unfpa.org/sites/default/files/pub-pdf/El%20Noviazgo_1.pdf
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Instituto Aguascalentense de las Mujeres. (s.f.). Manual del taller: Noviazgo entre adolescentes. Recuperado el 23 de octubre de 2023. http://cedoc.inmujeres.gob.mx/insp/taller_noviazgo.pdf